健康&美の情報局

現代人のヘルシー&ビューティを考える!

レンジで簡単焼きリンゴ

今が旬のリンゴ

「リンゴが赤くなると、医者が青くなる!」 とか・・・

それだけ健康には良いくだものだってことだね!

=リンゴの成分=
・リンゴポリフェノールは抗酸化作用が高く、免疫力を高めます。
・カリウムは体内の塩分を排出する作用があるので高血圧の人に良い。
・ペクチンは繊維成分であり腸の消化吸収を助けます。
・りんご酸、クエン酸等の有機酸は、疲労回復に効果があります。
・りんごのビタミンCは加熱しても破壊されにくいです。
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そこで、今日の簡単レシピ

〔レンジで簡単焼きリンゴ〕

・リンゴは紅玉(品種)を用意します。
・良く洗ったら芯抜きで芯を抜きます。
・ここは好みになるのですが
 バター、グラニュー糖を真ん中の穴に入れましょう。
 (僕は、何も入れない。)
・らっぷに包んで、皿に載せたらレンジで5〜6分

は〜い、美味しい焼きリンゴの出来上がり〜!

*注意
紅玉じゃないと皮が上手く剥がれないのと、水分がぬけてしまってボサボサします。


野菜・フルーツの宅配





さあ、免疫力を高めましょう〜!


テーマ:簡単レシピ - ジャンル:グルメ

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安心&安全ドライヤー

安心ドライヤー

・6・6センチメートルまで近づけても電磁波による危険はありません。
・遠赤外線領域での放射率98%
・マイナスイオン、100万個以上発生
(日本紡績検査協会調べ)

我が家では、すでに使っておりま〜す!

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毎日頭の近くで使うものですから、安全で安心な物を選びたいですよね!

意外とお値段は高くは無いと思うのですが・・・

低電磁波ドライヤー

定価は12000円(税別)ですが、ネットで探せば大分安く手に入りますよ!

*この商品は電気屋さんでは売っていないそうです!


使用感は
温風がまろやか、しかし乾きが速く、髪が傷みにくい。
もちろん、電磁波の心配はいらない!

お子様をお持ちのご家庭には、特におすすめしたいドライヤーなのです♪




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ホットマット

健康な人の体温は36・5〜36・7℃!

しかし、この頃はその体温に達しない35℃台の人が増えています。

と、以前に書きました。


<低体温の危険性>
・免疫力が3割低下します。
・基礎代謝が1割低下します
・がん細胞が発生しやすくなります。


そこで食を考えましょうと提案したのが前回!



★今回は、こういう物はどうでしょう。

ホットマット

椅子に敷いた白い「ホットマット」!
サイズは80x45cmのピッタリサイズ、しかも電磁波90%以上カットです。


これを買ったのは、美容室の中で、お客様により寒いと言う人と暑いという人とがいらして、
どうしたものかと思っていたからなんですよねぇ〜。

持ち運びも軽くて、すこぶる好評ですよ〜!
そのほかにもサイズやメーカーはいろいろあります。

お値段はそんなに高いものでもないので、おすすめで〜す!

自分の生活環境に合わせて選んでみてはいかがでしょうか?

=自分だけのホットマット

*ところで低体温の人に、効果があるのだろうか・・・?(調べていません・・・汗)

このホットマットは、電磁波測定器で測定したところ0・3ミリガウスで、電磁波の危険性はまったく問題はありませんでした。
電磁波測定器

自分だけのあったかエリアを作る。

僕のホットマットは「1時間あたりの電気代目安:約0.6円」ですから、
経済的にもお徳かもしれません!

あとは、日ごろ身体を動かして基礎代謝を下げないようにしたいですね♪







エクサボディ




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これが電磁波測定器!

今回も電磁波の話です。

電磁波の出るものは生活の中にいっぱいあるんだ!

これ以上は危険だよって言ってる値を遥かに超えた電磁波を出す物がだ!

それを調べられないって?

そんなことは無いですよ〜!

電磁波測定器」
(これは僕の物で〜す。)

電磁波測定器

これがあればチェックできます。


僕もそのうち、いろんな測定結果を書いてみたいと思います!

↓いろんな種類が見れます。
電磁波測定器




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北海道の味覚!

テレビで見た東京のデパートでの

北海道物産展

はものすごい人、人、人・・・。



僕も先週、地方ではありますが、北海道物産展に行ってきました。

★一番人気は 花畑牧場の生キャラメル!

ほとんど異常〜!
朝3時頃から行列が出来始めたとか・・・・。(ワォッ!)

ネットで買えるのにねぇ〜!

もちろん他にも北海道ならではの味がいっぱいで、満足でした!




さ〜て、ネットで行って見ませんか?
「北海道の美味いものを探しに!」

TVで大絶賛!北海道チーズ工房の濃厚チーズケーキセット♪

花畑牧場
北国の三大蟹セット


北海道は、乳製品、蟹、牛肉、イクラ・・・ とにかく最高ですね。

ところで「まりもっこり」って知ってる?
今では「マリモンロー」ってのもあるんだね!
どっちも微妙にHな感じがいいのかな?

北海道ならぬ「おっぱいどう!」←こんな商品もあるゾ〜!(探してみてください)






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