健康＆美の情報局

電化製品から出る電磁波！

近頃、電磁波は危険だと言われています。


＝例えばヘア・ドライヤー＝

マイナスイオンドライヤーって身体にいいと思っていませんか？

とんでもない！
電磁波が強いドライヤーは、小児癌、白内障、脳腫瘍、等々・・・

とにかく、とっても危険です！



その点僕の使っているドライヤーは安心♪

「超電磁波低減セラミックドライヤー」なんです。




１２００ワットの折りたたみ式が使い良いです。

髪の乾き上がりがとてもしっとりする感じで痛みを感じませんね♪

この商品は絶対のおすすめですね！

テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

病院ではインフルエンザの予防注射が始まっています。

新型インフルエンザは脅威です！

果たしていつ新型ウイルスが流行るのか・・・

今は、健康の自己管理と免疫力アップ、あとは外出の際の「マスク」は大事かと・・・




↑で「マスク」と検索するといろんな種類のマスクが出て来る！

この冬、場合によっては品薄になるかも・・・・

買い置きはしておいた方が良くないかなぁ〜！

大量に・・・・！


そう思うのは僕だけかなぁ？

テーマ:心と身体のケアを大切に！ - ジャンル:心と身体

低体温の人が増えている

この問題について前回は食を取上げました。

今回は家庭用岩盤浴を取上げてみま〜す。

ここで取上げる岩盤浴の目的は体温を上げること、毎日利用して免疫力と基礎代謝をあげること！

そのためにとっても良い物を見付けちゃったんです！


これってすごいと思うのは秋田玉川温泉の
＜微量放射線、遠赤外線、マイナスイオン、地熱＞
を忠実に再現しているってこと！

・低体温から脱出するには、これは絶対のおすすめです！

「ホルミシス効果」で活力を取り戻しましょう。

詳しくは、ページ内の商品をクリックしてみてください。

テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

健康な人の体温は３６・５〜３６・７℃！

しかし、この頃はその体温に達しない３５℃台の人が増えています。

<低体温の危険性>

・免疫力が３割低下します。
・基礎代謝が１割低下します
・がん細胞が発生しやすくなります。


この原因は何でしょう？

・朝食抜きなどの乱れた食習慣
・冷たい物や甘い物の食べ過ぎ
・季節はずれの野菜や果物の摂取
・過激なダイエット

他にも、クーラー、ストレス、運動不足、等ありますが、先にあげた項目はいずれも「食」に関するもの。

原因の中に「食」が関係しているなら、対策はあります。


★冬野菜を食べましょう！

・かぶ、大根、ねぎ、白菜、ほうれん草、ごぼう、しょうが、唐辛子、芋類、にんにく、等々。



夏野菜は、身体を冷やします。
トマトやきゅうりは夏野菜ですので生で食べてはダメな季節になって来ました。
これからの生野菜サラダは、低体温になる可能性を持っていることを忘れないで下さい。


だからと言って、食べるなと言っているわけではないのです。
熱を加えて食べるなら健康を害することは無いってことを覚えておいてください。



・免疫力が落ちれば風邪にかかりやすくなるし、代謝が落ちれば痩せにくくなるし、３５℃はがん細胞が最も好む温度だとの調べもあるようです。

まずは「医食同源」、食材にこだわった食を見直してみてはいかがでしょうか！




Ｏｉｓｉｘ（おいしっくす）直送便

無農薬野菜のミレー

安心食材のネットショップ【セレブ・ランド】

テーマ:健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

お日様サンサン

休日の青空！

朝夕と少し肌寒さを感じることのあるこの頃
Ｍｏｎｄａｙ、なのだがSundayとも言える。と一人ご機嫌な僕。
布団と枕を太陽に当てて、ふっかふかにしてみました〜！

太陽光は紫外線を含むので、今では人間が直接当たるのは良いとはされていない。
しかし、太陽の恵みは計り知れない位絶大である。
植物が育ちＣＯ２を蓄え、さらに野菜やくだものを育てる。
もちろん雨だって必要なんだけどね！

やがて日が暮れ、さ〜て布団の中へ・・・
お〜ほっほ〜、お日様の匂いがする〜！
いい夢見れそうな夜となりました・・・。


・・・で夢は？
あれ、夢は見ませんでしたねぇ。
でもぐっすり眠れましたよ〜♪


今は食欲の秋、お日様を閉じ込めた食材はお日様の香りがするかな！




千葉県から無農薬の野菜を産地直送

深くて優しい☆イーエックス・ワイン

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