健康&美の情報局

現代人のヘルシー&ビューティを考える!

UVは恐いぞ!

夏のメークの注意点!

まずはUVケア「SPF&PA」はもちろん知っているでしょう?

・SPFとは紫外線B波からの日焼け炎症をどれだけブロック出来るかって数字!
 例えばSPF10なら、普通20分で日焼けするところを10倍の200分つまり3時間20分まで防げるって事。
でも、数値が大きければ良いのかと言われると、そうじゃない!さらに一日持つかと言われるとそうじゃない!
普段はSPF20も有れば大丈夫!

・PAとは、プロテクトA波ですので紫外線A波から、の深部、真皮に届く紫外線を防ぎます。
真皮(コラーゲン、エラスチン等)が傷付けられると、しわ・たるみの原因となりますよ〜。
普段はPA++位で大丈夫!

3時間ごとに塗り直さないと表示ほどの効果はないので気をつけましょう。


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・おやすみ前にはちゃんとクレンジングはしましょう!








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テーマ:美容と健康 - ジャンル:心と身体

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