昆布に喜ぶ！

海の野菜？の代表は・・・

昆布だと言ったら納得してくれますよね！

なんたって、食物繊維がたっぷり、低カロリー、カルシウが豊富、基礎代謝を高める等々！

どれをとってもずば抜けています。

・昆布はそのほとんどを北海道産が占めています。
・種類もいろいろ有り、栄養素としては多少のばらつきはありますが極端に差はありません。
用途によって使い分けると良いでしょう。
・北東北で採れる細目昆布はカルシウムが豊富で粘りが強いので、この種もまた様々な使い道があります。




　　　　　　↑これは道南真昆布。


昆布を食べて元気もりもり、みんな、よろこんぶ〜♪　

佃煮とか、塩昆布、いろいろありますので、ご覧下さい。