健康&美の情報局

現代人のヘルシー&ビューティを考える!

花のある暮らし

カラフルな花に囲まれた暮らし

心が癒される空間を演出するには、お花は欠かせませんね。




誕生日、お見舞い、結婚、お祝い、etc.にも是非ご利用頂きたい。

素敵なフラワーショップ

BunBun!Bee フラワーギフト 全国送料無料


例えば、彼女の誕生日に「100万本の薔薇」! ・・・それは無理としても・・・



愛をこめた、真紅の薔薇30本!はいかがでしょうか?

その花言葉は 「 愛情・情熱・熱烈な恋!」

チョッと気障でしたか〜?









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奇跡のお茶!

奇跡のお茶、ルイボスティをご存知ですか?


=何故、ルイボスティなのか=

・活性酸素を取り除く効果があるSOD様酵素が含まれている。
・ノンカフェインである。
・ミネラルが、バランス良くたっぷりと含まれている。
・スポーツ時の水分補給にも最適である。
・妊娠・授乳期の方にもお勧めである。
・他にもいっぱ良いいことがあるんだよ〜!







・無料サンプル

・3週間お試しセット

他にもお得なセットを用意して、あるそうです。





夏は、キリッと冷やしたルイボスティーで乗り切りましょう!


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骨盤人気!

まだまだ人気絶好調!

もはや「骨盤ばやり」と言っても過言ではない!
どうもこうも、ものすごい人気!

ダイエット、腰痛にバッチリ効果があるんだね!

でなきゃTVや雑誌で紹介されないってもんだ。



★まずは一度HPを見て頂きたいんです!

・骨盤と美容の関係
・骨盤歪み度チェック
・骨盤と産後太りの関係
・骨盤と腰痛の関係
・骨盤がなぜ大事か


これだけは読んでもらいたい。

たいがい、納得いきますよ。







【たった5分で】シミ・たるみのない小顔に!?




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夏の食材1

暑い夏、さて何をべますか?

材は野菜を中心に暑さ対策を考えましょう。=

・夏野菜、または暑いところで採れる野菜は、たいがい身体を冷やしてくれるんだね。
 今が旬の路地物って言ったら トマト.なす. とうもろこし. きゅうり. かぼちゃ. レタス. . おくら. ピーマン ソラマメ.枝豆・・・





★今、トマトが大人気!

それはトマトに含まれる「リコピン」が注目をあびているんだね。

・リコピンの抗酸化作用はビタミンEの100倍有ります。
・リコピンの抗酸化作用はベータカロチンの2倍有ります。
・LDLコレステロールの酸化を抑制するので動脈硬化症の予防になります。
・細胞のガン化を防ぐ働きがあると考えられています。
・活性酸素に負けない身体作りのためには、おすすめの材です。



もちろんトマトは夏だけじゃなく、熱を加えた料理に使うことで一年中優れた材として使えます。







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売り切れたらごめん!

信用度抜群の生産者が今年もお届けします!

産直無農薬とうもろこし

・・・あら? もう売り切れた・・・。 

そのうちまた、出るかなぁ〜?


=それくらいの人気があるんです!=

まずは、
売れ筋NO1のお試し野菜セットは、お買い得!1,500円!




時々チェックしていないと、旬の野菜はすぐ無くなっちゃうんだよ〜。




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昆布に喜ぶ!

海の野菜?の代表は・・・

昆布だと言ったら納得してくれますよね!

なんたって、食物繊維がたっぷり、低カロリー、カルシウが豊富、基礎代謝を高める等々!

どれをとってもずば抜けています。


・昆布はそのほとんどを北海道産が占めています。
・種類もいろいろ有り、栄養素としては多少のばらつきはありますが極端に差はありません。
用途によって使い分けると良いでしょう。
・北東北で採れる細目昆布はカルシウムが豊富で粘りが強いので、この種もまた様々な使い道があります。





      ↑これは道南真昆布。


昆布を食べて元気もりもり、みんな、よろこんぶ〜♪ 

佃煮とか、塩昆布、いろいろありますので、ご覧下さい。
 



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ハートのリクエスト

暑い日々、ハードな仕事。

ハートのリクエストは、海辺のさざなみの歌が聴きたいだ!

今度の休日には出かけてみるとして!

とりあえず今夜は、風呂上りのワインで手を打とうじゃないか?

テレビを消して、クラシックでも流してさ・・・。




ワインは高い、難しい・・そう思っている方に読んでもらいたい!





僕には、大切なひととき・・・

明日また笑顔で頑張るためにも、必要な時間だ。




あなたの心を癒してくれるのは何ですか?








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元気が出る話

★元気が出るワインの話

フランスに、抜群のワインを造るスゴイ日本人がいるんだ。


その話を知りたいと思わないかなぁ〜?

これが元気が出るんだなぁ〜。

そしたらやっぱり知りたいと思うでしょう?


=了解で〜す!=

↓写真をクリックして下さい。



ラベルの「天」「地」「人」は、サムライ醸造家らしい心の表現ですね!




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たまには肉!

元気の元は肉だ〜!

そうですかぁ〜!
そうおっしゃいますかぁ〜!
確かに、たまには肉も必要ですよね!


「ただし、肉をべるときには野菜もちゃんとべましょう。」

↓これを見たらそうも言ってられなくなっちゃうけどねぇ〜!




あとは、ワインでも有ったら最高〜!

どうですか、幸せって感じじゃないですか〜?(笑)


しかし、なんとも綺麗でおいしそうなお肉なんでしょう!








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ビールに枝豆

★ビールに枝豆!


これって夏の定番でしょう〜!
今年は暑いしビアガーデンも繁盛しているんだろうね!


しか〜し、こだわればやっぱり我が家が一番!
国産の枝豆に、6〜8℃に冷やしたビールですよ!




冷奴もいいねぇ〜!
しばし、かぁ〜ちゃんと話をしながらほろ酔いってのもたまにはいいじゃん!




「さて、そろそろお開きにするか〜!」
「それでは、お勘定は5千円になりま〜す。」
「えッ?・・・じゃ〜身体で払おうかなぁ〜?」
「それでは、あわせて1万円になりま〜す。」
「アラ、高くなっちゃうとは思わなかったねぇ〜!」






↑ビールもあるんだね♪

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ケーキが良い!

★たまには甘いものも良いんじゃないですか〜?

頭がリラックスするのは糖分だって言うし・・・。



ということで、久々のスイーツは北海道から〜♪



うにゃ〜♪もう〜 ;★:#”〜?>’%$・・・・だよ〜!



北海道名物お菓子はこちらから。

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予約販売!

「サニーショコラ」

=予約販売=

糖度20だってさ〜!

もちろん生でもOKだよ〜ん!




今がお買い得でしょう!


プロの目利きの厳選食材ネットショップ【セレブ・ランド】


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UVは恐いぞ!

夏のメークの注意点!

まずはUVケア「SPF&PA」はもちろん知っているでしょう?

・SPFとは紫外線B波からの日焼け炎症をどれだけブロック出来るかって数字!
 例えばSPF10なら、普通20分で日焼けするところを10倍の200分つまり3時間20分まで防げるって事。
でも、数値が大きければ良いのかと言われると、そうじゃない!さらに一日持つかと言われるとそうじゃない!
普段はSPF20も有れば大丈夫!

・PAとは、プロテクトA波ですので紫外線A波から、の深部、真皮に届く紫外線を防ぎます。
真皮(コラーゲン、エラスチン等)が傷付けられると、しわ・たるみの原因となりますよ〜。
普段はPA++位で大丈夫!

3時間ごとに塗り直さないと表示ほどの効果はないので気をつけましょう。


★自分を綺麗に見せるためのメーク教室は、こちらがお奨め!



・おやすみ前にはちゃんとクレンジングはしましょう!








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気持ちだ!

毎日が楽しくなるには


気持ちの問題だよね!

・素敵な人になりましょう。内面も外見も!
・趣味でも、恋でも心がウキウキするといいかも!
・人に頼られる人になること
健康であること。健康一番ですよ!


まだ、いろいろ有るだろうけど・・・


★夏は恋の季節!

無香料? これはやばすぎる〜。



これはどうかな?



楽しんできてくださ〜い!






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ねぶた祭り!

東北の夏は熱い!

ねぶた祭り
五所川原ねぶた(立佞武多 たちねぶた)
秋田竿燈まつり
盛岡さんさまつり
仙台七夕祭り
山形市の花笠まつり
八戸三社大祭


そのなかで東北三大祭りと言われるのは
・青森ねぶた祭り
・秋田竿灯祭り
・仙台七夕

なのだが・・・

訪れる人数で見た場合、ダントツで青森県が一位なんだ!
青森ねぶた・弘前ねぷた・五所川原立佞武多 ・八戸三社大祭
調べの上では合計700万人以上が訪れていることになるらしい。


さ〜て、まずは青森ねぶた祭りで熱く盛り上がってみませんか?

ガッツリ元気が沸いてくるぞ〜!

ま、時期としては八戸三社大祭の方が早いのですがね・・・












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スタイリッシュアシスト自転車

カッコイイ電動アシスト自転車!

アシスト自転車って、おばちゃん、じっちゃんってイメージ?

いえいえ、NO!なんです。

=性能、スタイル共に魅力的な自転車があるんですねぇ。=

★バッテリーを含んでも19kgの軽量で、20インチ折りたたみ。
★1度の充電で約45キロ走れる。さらにフル電動でも使える。


その名を「ティーハチ」




8月にはレギュラーガソリンがリッター190円を超えると言われる今。
こんな自転車を望んでいた人はきっといると思うのです!

*ただし・・・このままでは公道は走れません!
 日本の国内基準があるからなんです。


=でも心配後無用、お任せください!=

日本国内向けカスタマイズで公道を走れる電動アシスト自転車にすることが出来るんです。
(*その費用は5,000円かかりますが・・・)



★ガソリンが要らない、カッコイイ〜、ハイパワーの電動アシスト自転車

坂道の多い街だってスイス〜イです!

この電動自転車ティーハチのお値段は?

なんと! 89,800円(税込み)

あとは、日本向けカスタマイズ(5,000円)で、公道を走ることが出来ます。


通勤、通学に爽快な風を感じてみてはいかがですか?
軽快に、街並を走ってみてはいかがですか?
それとも郊外まで車で移動してから海、山を散策しながら走ってみるのもいいですねぇ!



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水虫か?

確か梅雨は明けたはずなのだが、まだ雨が降る。
もう良いんじゃないって言いたい。
なぜなら、雨の日ってカサをさしても足がぬれる。
そのままいたら気持ち悪い、蒸れるって感じですか〜。
そう、梅雨の途中から右足の小指と薬指の間がかゆい!



「水虫ってやつですかぁ〜?」

よっしゃ、直しましょう!
と取り組んではや2週間・・・


「あかんねぇ〜。。。」

・病院行かなきゃダメなのかな?
・軟膏じゃだめなのかな?(軟膏が一番安かったのです)
・ネットでチョッと調べてみようかなぁ・・・


で、たどり着いたのがここなのだが
↓女性のための・・・?



素人判断は怖いけど・・・・
結構医者の判断も怖いんじゃない?

水虫よ、軟膏でダメなら次の手段があるぞ!
今のうちにあきらめたらどうだ!


でも我が家には水虫大王様が居るので・・・
なかなか絶滅できないのですよ〜。
親父〜!どうにか早いとこ直してくれよ〜!

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胸膨らむ夏!

夏のファッションってセクシー!

胸元が開いたブラウス、超ミニスカート。

思わず視線が理性で制御が出来なくなる・・・僕(笑)




=ある本に書いてあったことですが・・・=
・「女性は胸を見られているって意識していると、そのうちだんだん胸が大きくなる!」んだって!

本当に書いてあったんだってば!
その話では、ホルモンが活発に働いて大きくなるんだって!

夏って、胸の谷間を見せたり出来る季節?と考えたなら・・・

今は、成長期になるのですかねぇ〜!


・だからといって、男性諸君!
じろじろ見て良いって訳ではないですからね。






でも胸に限らず、人の視線を意識するってことは、「自分を美しくすること」ですよね!

顔をあげて胸を張って、今日も頑張りましょう!

その一歩は、美しさへ向かう一歩であるのかも知れません!





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知っちょるりん?

身体に酸素足りてますか?

・身体がだるくは無いですか?
・肩がこりませんか?
・むくみが気になりませんか?
・肌荒れが気になりませんか?


うなずいたあなた、もしかして酸素が足りていないのかもしれませんよ!

酸素はアタマやカラダを使うすべての行動に必要とされています。

「シトルリン」

で酸素を多く補給できる体に変えてみませんか?




(詳しくは写真をクリックしてください!)

これは、かなりいい感じですね!



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お〜スイカ!

暑い夏にはスイカ!

スイカって水分ばっかりで何か栄養あるのかって?

馬鹿を言っちゃいけない!

「シトルリン」
を忘れちゃいないよね!
「リコピン」

を忘れちゃいないよね!
これ以外にも利尿効果が良く腎臓にも良いとされるんだ!




シトルリンをスイカだけで摂取するのは無理があるけど・・・

夏には、絶対身体に良いぞ〜!





美容・健康・若さの秘訣♪酸素サプリ

産地直送のフルーツや野菜、カニなど


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