健康&美の情報局

現代人のヘルシー&ビューティを考える!

UVガード対策!

太陽の光は我々に多くの恵みを与えてくれます!

しかし、紫外線には気をつけなくてはいけない!

それはご存知のことと思いますが・・・・

UV対策は本当に大丈夫ですか?




=例えば=

・車のガラスはUVをしっかりカットしてくれるものですか?
・家の窓ガラスはUVをしっかりカットしてくれるものですか?
・スモークのフィルムやサングラスはしっかりUVをカットしてくれるものですか?
・お肌のUV対策はだいじょうぶですか?




「紫外線があなたに与えるダメージとは!」

・紫外線A波はお肌の真皮まで届き、真皮のコラーゲンエラスチンを破壊します。
・紫外線Bは時間と場所により違いは出ますが、サンバーンという肌のやけどを作ります。
・紫外線Cは皮膚の色素細胞が変異して、皮膚ガンを作ると言われています。 



★一般的に言えば、しみ、そばかすを作り、さらに真皮層を壊して、しわ、たるみ、を作るのです。



今年の夏、僕は古いお気に入りのサングラスをしてドライブに出かけました。
その時に感じたのですが、何かとても眼が疲れたんですね!
その理由が後で分かりました。
車のガラスがUVカットのガラスではない事と、サングラスがUVをカットしてくれる物ではなかった事が原因です。


眼は明るさによって採光を調節します。
暗くなれば瞳孔が開き沢山光を取り入れます。
UVをカットしないサングラス・・・怖いですね!
UVをカットしない車が怖いとも言えますか?


そしたら、いっそのこと車自体の窓にフィルムを貼って
UV対策車にしちゃえばいいって事ですねぇ〜!




きれ〜に仕上がって、しかも意外と低価格!

ナンバー割引で、遠方からの利用者にもお徳!


↓思い立ったらクリックしてみて下さいね♪
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癒しのエスニック

日本人って何処から来たのだろう?

黄色人種、つまりアジアの人間と分類されるんだろうから
大陸から渡ってきたのだろうか?

そのせいなのかなぁ・・・

街の小さなアジアン雑貨のお店に入ると、妙に心が落ち着くんだ。


でもね、早々毎日通うわけでもないので・・・
ネットで見つけた
アジャラというお店を紹介しますね♪




インドや東南アジアのエスニックなファッション、インテリア、アロマ・・・


・これが僕的には、なかなかいけるんですよ〜!

ファッション&アクセサリーでエスニックなアイテムを取り入れたら、美人度は2割は増すね!

インテリア&アロマを取り入れたら、部屋での安らぎ度は5割は増すかな!





数々のアジアン雑貨を現地から見つけて来るアジャラのバイヤーたちの目利きはなかなかのものだ!




先日、インド帰りの知人からもらった精巧なゾウの彫り物は今お店に飾ってあるのだが、なかなか良いゾゥ〜!(笑)

ま、その人の話ではまだまだ日本では手に入らないかわいい雑貨があるんだとか・・・




どうです、あなたもエスニック雑貨で快適な日々を演出してみてはいかがでしょうか?

品数豊富なネットショップ
アジャラはおすすめですよ〜!





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お〜スイカ!

暑い夏にはスイカ!

スイカって水分ばっかりで何か栄養あるのかって?

馬鹿を言っちゃいけない!

「シトルリン」
を忘れちゃいないよね!
「リコピン」

を忘れちゃいないよね!
これ以外にも利尿効果が良く腎臓にも良いとされるんだ!




シトルリンをスイカだけで摂取するのは無理があるけど・・・

夏には、絶対身体に良いぞ〜!





美容・健康・若さの秘訣♪酸素サプリ

産地直送のフルーツや野菜、カニなど


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知っちょるりん?

身体に酸素足りてますか?

・身体がだるくは無いですか?
・肩がこりませんか?
・むくみが気になりませんか?
・肌荒れが気になりませんか?


うなずいたあなた、もしかして酸素が足りていないのかもしれませんよ!

酸素はアタマやカラダを使うすべての行動に必要とされています。

「シトルリン」

で酸素を多く補給できる体に変えてみませんか?




(詳しくは写真をクリックしてください!)

これは、かなりいい感じですね!



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UVは恐いぞ!

夏のメークの注意点!

まずはUVケア「SPF&PA」はもちろん知っているでしょう?

・SPFとは紫外線B波からの日焼け炎症をどれだけブロック出来るかって数字!
 例えばSPF10なら、普通20分で日焼けするところを10倍の200分つまり3時間20分まで防げるって事。
でも、数値が大きければ良いのかと言われると、そうじゃない!さらに一日持つかと言われるとそうじゃない!
普段はSPF20も有れば大丈夫!

・PAとは、プロテクトA波ですので紫外線A波から、の深部、真皮に届く紫外線を防ぎます。
真皮(コラーゲン、エラスチン等)が傷付けられると、しわ・たるみの原因となりますよ〜。
普段はPA++位で大丈夫!

3時間ごとに塗り直さないと表示ほどの効果はないので気をつけましょう。


★自分を綺麗に見せるためのメーク教室は、こちらがお奨め!



・おやすみ前にはちゃんとクレンジングはしましょう!








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